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这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。" X, m$ b$ S: y. J
2 Y& o; s: @: X7 ]材料就是:
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雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。
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8 o+ Q8 S: \+ A/ ]大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...- R: ~2 X1 \; J( {& S1 ~
1 r' p; Y( U& a0 ^' ^2 Q, ]如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,) [; O$ q, W, x0 r
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不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....
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百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。 |
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